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Suite . . . . 16 CLEFS POUR UNE VIE VITALE ET ACTIVEAlimentation conseillée16 Vivez de manière saine• Il existe beaucoup de choses qui contribuent à une vie plus vitale et active. Une vie qui soutient vos buts de fitness et de perte de poids.• Buvez beaucoup d’eau durant toute la journée.• Réduisez les activités assises (télé, ordinateur.)• Faites des promenades journalières.• Roulez plusieurs fois par semaine en vélo.Conseils pour un résultat optimal en utilisant les patchs Jen Fe :• Collez le patch à un endroit peu graisseux, par exemple sur l’épaule ou sur l’avant-bras.• Pesez- et mesurez-vous le premier jour.• Pesez- et mesurez-vous à la fin d’une semaine.• Prenez au sérieux les 16 clefs de NexEurope pour une vie vitale et active.Rappelez-vous que les muscles brûlent la graisse. Veillez donc à bouger ou faire une activité sportive pour former des muscles.Si vous constatiez que vous avez perdu plus en taille qu’en poids, la raison pourrait être que les muscles formés sont 3x pluslourd que la graisse.Si vous collez le patch Jen Fe conséquemment, et vous suivrez les conseils des16 clefs, alors vous aurez du succès avec laperte de poids.Veillez à garder les 16 clefs à une place bien visible afin que vous vous rappeliez journalièrement de ce que vous voulezfaire pour vous et votre famille... Fin

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